诗.词.意 - 唐五代.吕岩.绝句(息精息气养精神)

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步虚词二首

阿母种桃云海际，
花落子成三千岁。
海风吹折最繁枝，
跪捧琼盘献天帝。

华表千年一鹤归，
凝丹为顶雪为衣。
星星仙语人听尽，
却向五云翻翅飞。

绝句

息精息气养精神，精养丹田气养身。
有人学得这般术，便是长生不死人。

斗笠为帆扇作舟，五湖四海任遨游。
大千沙界须臾至，石烂松枯经几秋。

或为道士或为僧，混俗和光别有能。
苦海翻成天上路，毗卢常照百千灯。

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